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Kurse

Kurse

Gemeinsam in der Gruppe zu trainieren macht nicht nur Spaß und motiviert, sondert bietet auch viele sportliche Möglichkeiten für Ausdauer, Muskelkräftigung, Beweglichkeit oder Entspannung.

Der beiden großen Vorteile von Kursen oder Gruppenfitness sind der feste Termin und die permanente Anleitung und Kontrolle durch den Kurstrainer.