Bodyforming
Das abwechslungsreiche Training kräftigt und strafft den ganzen Körper:
Problemzonen werden durch spezielle Übungen direkt in Angriff genommen, auch mit Zusatzgeräten wie Hanteln, Tubes oder Steppbrettern.
Was bringt Ihnen Bodyforming?
• Erhöht Ihre Muskelspannung
• Formt und strafft Ihren Körper
• Verbessert Ihre Haltung und Ihre Balance
• Kräftigt Ihre gesamte Muskulatur
• Verbessert Ihre Beweglichkeit und Koordination
Dieser Kurs ist für Einsteiger geeignet.
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