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Deepwork

Deepwork

Das neue Powerprogramm, das für Entspannung und gleichzeitig einen straffen Körper sorgt, heißt Deepwork und bietet eine Alternative zum bisherigen Angebot. Beim Deepwork-Workout wechseln Sie rapide zwischen An- und Entspannung, was sogar die tiefliegendsten Muskeln beansprucht und Ihren Körper so richtig ins Schwitzen bringt. Atemübungen sorgen zwischendurch für ausgleichende Ruhephasen.

 

Was bringt Ihnen Deepwork?

•    man befindet sich immer in der Verbindung von Entspannung         und Anspsannung

•    man spürt seinen Geist und begegnet seinen Grenzen

•    Aktiviert den eigenen Bewegungs- und Atemrhytmus

•    Verbessert Ihre Beweglichkeit und Koordination

Dieser Kurs ist für Einsteiger geeignet.