Push & Pull

Gezielter Muskelaufbau mit Lang- und Kurzhanteln: 

Ausdauer-Hantel-Training ist das ideale Training um Muskel-Spannung und Muskel-Ausdauer zu verbessern. Mit leichten Gewichten und hohen Wiederholungszahlen wird der ganze Körper systematisch trainiert. Das gute Gefühl danach ist unbeschreiblich.

Was bringt Ihnen der Push&Pull Kurs?

•    Formt und strafft Ihren Körper

•    Verbessert Ihre Haltung und Ihre Balance

•    Kräftigt Ihre gesamte Muskulatur

•    Verbessert Ihre muskuläre Ausdauer

Sie können jederzeit in den Kurs einsteigen und mit trainieren.