Training

Training steht für alle Prozesse, die eine verändernde Entwicklung hervorrufen.

Sowohl Bewegungsmangel durch sitzende Tätigkeiten als auch der Alterungsprozess führen zum schleichenden Verlust der körperlichen Fähigkeiten.

Durch gezieltes Training können Sie ihre Körperfunktionen erhalten und Ihre Lebensqualität bis ins hohe Alter aufrechterhalten.

Hier finden Sie die verschiedenen Trainingsmöglichkeiten, die das Universum Gym Ihnen bietet.